「彼に妻がいる」――この衝撃の事実を知ったとき、女性の心には大きな波が押し寄せます。
最初に訪れるのはショック、その後に怒り、恐怖、そして自分を責める気持ち。
愛していた人が既婚者だったと判明した瞬間、頭の中が真っ白になり、これまでの日々が偽物のように思えてしまう。
その後も感情は次々と姿を変え、時に自分を傷つけ、時に相手への憎しみに変わっていきます。
そこで今回は、彼氏が既婚者だったと知った女性がどのような心理を辿るのか を順を追って詳しく紹介していきます。ショックや裏切りの怒り、自分の存在を否定されたような絶望感、そして奥さんに知られるかもしれない恐怖や罪悪感――そうした感情の流れを整理しながら、その中でどう向き合っていけばいいのかを考えていきましょう。
1. 真実を知った瞬間の衝撃
何気ない会話やSNS、知人の一言から「彼に妻がいる」と知る瞬間。
頭の中が真っ白になり、呼吸が浅くなり、心臓が早鐘のように脈打ちます。
まるで現実世界が音を立てて崩れるような感覚に襲われます。
「どうして教えてくれなかったの？」
「私は遊びだったの？」
信じてきた日々が一気に崩れ去り、思い出のすべてが裏切りに塗り替えられていく。
大切にされていたと感じていた時間さえ嘘だったのか――そう思うと、体の力が抜け、心が凍りつくように冷たくなります。
2. 裏切られた怒り
次に訪れるのは、燃え上がるような怒り。
「どうして騙したの？」「なぜ利用したの？」――心の奥で叫んでも答えは返ってきません。
怒りの矛先は彼本人だけでなく、彼の奥さんという存在にも複雑に向かいます。
「家庭があるのに、なぜ私に近づいたの？」
「奥さんを裏切りながら、私にも嘘をついたの？」
憎しみと愛情が同居し、感情はぐちゃぐちゃに絡み合います。
好きだった気持ちを否定できないからこそ、怒りと矛盾が女性を苦しめ続けるのです。
3. 恐怖と不安
衝撃と怒りの後、冷たい恐怖が現実味を帯びて迫ってきます。
「奥さんに知られたらどうしよう」
「慰謝料を請求されたら？」「友達や職場に噂が広まったら？」
裏切られた被害者であるはずなのに、社会的には“加害者”として責められるかもしれない。
その不安が頭を支配し、夜も眠れず、スマホの通知に怯えるようになります。
食欲も落ち、鏡に映る自分の顔から活気が失われていく――日常生活そのものが恐怖に飲み込まれていくのです。
4. 自分を責める気持ち
「どうして早く気づけなかったの？」
「私はそんな扱いの女だったの？」
本来は裏切られた被害者なのに、なぜか心の矛先は自分に向かいます。
真剣だったのに、既婚者に遊ばれていた事実は、女性のプライドを深くえぐります。
愛した彼を完全に悪者にできないからこそ、自己否定が始まるのです。
「私がもっと賢ければ」「軽く見られたからだ」と、自分を責めることでしか気持ちを整理できない。
被害者でありながら、心の中で自分を加害者に仕立ててしまう――これが共通する苦しみなのです。
5. どう向き合うか
① 感情を否定しない
ショックや怒り、恐怖、自己否定――どれも自然な反応です。
「私は弱い」と思わず、まずは自分の感情をそのまま認めることが回復の第一歩となります。
② 信頼できる人に話す
友人や信頼できる人に話すことで、孤独から解放されます。
「自分の気持ちを言葉にする」ことで、心が少し軽くなるのです。
③ 専門家や占いに相談する
カウンセリングやオンライン占いは、心の整理を助ける手段となります。
占いは未来を断定するものではありませんが、背中を押してくれる言葉をもらえることがあります。
切羽詰まったときの小さな支えとなり、「次の一歩」を踏み出す勇気を与えてくれるのです。
④ 自分の未来を優先する
彼を責めても時間は戻りません。
「私はこれからどうしたいのか」という視点に立ち、自分の人生を取り戻すことが大切です。
未来を選ぶ権利は、裏切った彼ではなく、自分自身にあるのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。彼氏が既婚者だったと知った瞬間、女性は衝撃・怒り・恐怖・自己否定と、次々に心を揺さぶられます。
けれど、その感情を一つずつ認め、向き合い、支えてくれる人や方法を頼ることで、少しずつ立ち直ることができます。
「裏切られたからこそ、私はもっと自分を大切にする」
そう思えるようになったとき、女性は必ず次のステージへ進めるのです。
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